Stoiceachas - Treoir Maidir le Mothúcháin a Bhainistiú, Eagla a Shárú Agus Eagna Agus Socair a Fhorbairt sa Saol Nua-Aimseartha (Paperback)

Description

Ar mhaith leat foghlaim conas do chuid moth ch n a bhainisti agus eagla agus imn a sh r ?

Ar mhaith leat intinn l idir athl imneach a fhorbairt?

Ar mhaith leat a fh il amach an f idir le teagasc na bhfeals na m ra cabhr leat i do dh shl in laeth la?

Seo an leabhar a bh lorg agat L igh n os m .....

Is leabhar "Stoicism: Guide to Managing Emotions, Overcoming Fear and Developing Wisdom and Calm in Modern Life" a chabhr idh leat forbairt a dh anamh ar na scileanna feals nachta a theasta onn chun aghaidh a thabhairt ar dh shl in an tsaoil le grit agus diongbh ilteacht. Tr theagasc feals na m ra Stoic mar Marcus Aurelius agus Epictetus a ini chadh, foghlaimeoidh t conas moth ch in a bhainisti , eagla a sh r , agus eagna agus socair a fhorbairt i do shaol laeth il.

T feals nacht an Stoiceachais bunaithe ar an smaoineamh go bhfuilimid freagrach as r ngn omhartha agus as r smaointe, agus go gcaithfimid foghlaim chun r moth ch in a rial d'fhonn maireacht il go su ilceach. Leis an leabhar seo, foghlaimeoidh t chun machnamh feals nachta a chleachtadh agus intinn l idir athl imneach a fhorbairt, in ann aghaidh a thabhairt ar dh shl in an tsaoil le equanimity.

Taobh istigh den leabhar gheobhaidh t amach:

• Teicn c feals nachta an stoiceachais chun aghaidh a thabhairt ar dh shl in an tsaoil le greim agus le diongbh ilteacht.
• Conas intinn l idir athl imneach a fhorbairt le cleachtadh an stoiceachas.
• Conas moth ch in a bhainisti , eagla a sh r agus eagna agus suaimhneas a fhorbairt i saol an lae inniu.
• D an ini chadh ar theagasc feals na m ra Stoic ar n's Marcus Aurelius agus Epictetus agus faigh amach conas iad a chur i bhfeidhm ar do shaol laeth il.
• Foghlaimeoidh t chun machnamh feals nachta a chleachtadh agus intinn l idir athl imneach a fhorbairt.
• Foghlaimeoidh t chun do chuid moth ch n a smacht agus maireacht il go su ilceach le feals nacht an Stoiceachas.
• Beidh taith agat ar an ts ora ocht agus ar an ts och in istigh le teagasc praitici il agus infheidhme an leabhair.

M t t ag lorg bealach chun moth ch in a bhainisti , eagla a sh r agus eagna agus suaimhneas a fhorbairt i do shaol, t an leabhar seo ar stoiceachas foirfe duit.

N fan n os faide, "CEANNAIGH INNIU LE CLICE IL" AGUS TOSAIGH DO THURAS CHUN EAGNA AGUS SERENITY